Miksi tupakoinin lopettamisen sanotaan aiheuttavan lihomista? Katso allaoleva video ja artikkeli, joissa kerrotaan vastaus tähänkin kysymykseen. Moni tuntee ainakin yhden [...]

Stevialla makeutetut tuotteet valtaavat nopeasti alaa Suomessakin, sillä stevia ei sisällä energiaa, mikä on tärkeää myös laihduttajalle. Lisäksi stevian näyttäisi [...]

Auringonvalon määrän lisääntyessä keväisin hormonitasapainomme muuttuu ja monet meistä kärsivät  univaikeuksista ja kevätväsymyksestä. Vaikka väsyttääkin niin iltaisin voi olla vaikeaa [...]

Tässä video, jossa ravitsemusterapeutti Hanna Partanen kertoo joitakin hyviä laihdutusvinkkejä. Videossa kerrotaan myös joulun jälkeen tehdyn tutkimuksen tuloksista. Joulunjälkeen tehdyssä [...]

EasyMed-kapselit ovat ensimmäiset Suomessa valmistetut laihdutus kapselit, jotka tuovat kylläisyyden tunteen ilman kaloreita. Kapselit tehostavat laihtumista niiden sisältämän glukomannaanikuidun ansiosta. [...]

Tästä artikkelista löydät ketoosi laihdutus ohjeita ja vinkkejä miten käyttää ateriankorviketuotteita, kun pyritään pääsemään ketoosiin. Sana ketoosi vilahtelee monen laihduttajan [...]

Uusinta uutta laihdutusrintamalla on BodyTite lämpörasvaimu. Se on rasvaimumenetelmä, jossa ei käytetä veistä. Ihonalainen rasva sulatetaan lämmön avulla ja imetään [...]

Tähän artikkeliin on kerätty suosituimpien jouluruokien kaloripitoisuuksia. Joulu on perinteisesti herkuttelun ja ylensyönnin aikaa, mutta laihduttajan on syytä kiinnittää huomiota jouluruokien [...]

Jos voisit laihduttaa vaikka vain yhden kilon viikossa, niin laihtuisit jopa 4 kiloa kuukaudessa ja se kuulostaa jo melko isolta [...]

Uusin dieetti Amerikasta ja Ruotsista kehoittaa jättämään vehnän pois ruokavaliosta. ”Kuntosaliohjaaja Anna Haeggman, joka tiputti painoa 72 kilosta 55 kiloon, on [...]

Paljonko viinirypäleissä on kaloreita? Kuvassa herkullisen näköisiä punaisia viinirypäleitä – katso alta viinirypäleen kalorit!   Sadassa grammassa viinirypäleitä on energiaa [...]

Slanka dieetti on hiljattain tullut Suomeenkin. Slanka on Ruotsissa valmistettu dieettituote ja se on ollut aika suosittu Ruotsissa. Nyt sen [...]