<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Laihduttaminen</title>
	<atom:link href="http://www.laihduttaminen.com/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.laihduttaminen.com</link>
	<description>Dieetit, tuote-esittelyt, vinkit...</description>
	<lastBuildDate>Tue, 11 Oct 2011 14:15:31 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>Laihdutusvinkkejä &#8211; 50 pientä vinkkiä</title>
		<link>http://www.laihduttaminen.com/laihdutusvinkkeja</link>
		<comments>http://www.laihduttaminen.com/laihdutusvinkkeja#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 11 Oct 2011 14:11:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Laihduttaminen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.laihduttaminen.com/?p=276</guid>
		<description><![CDATA[Tässä muutamia laihdutusvinkkejä. Monet niistä ovat yksinkertaisia ja perustuvat liikuntaan ja siihen mitä syöt. Osa voi olla myös hieman samanlaisia ja päällekkäisiä, mutta tarkoitus onkin zempata ja antaa miettimisen aihetta, mitä pieniä asiota voisit tehdä, jotta alat laihtumaan. Aloita liikuntaharrastus, liikunta polttaa kaloreita! Kulje työmatkat kävellen tai pyörällä, hyötyliikunta polttaa myös kaloreita´) Käy aamukävelyllä tai [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.laihduttaminen.com/laihdutusvinkkeja/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Hope Laihdutus</title>
		<link>http://www.laihduttaminen.com/hope-laihdutus</link>
		<comments>http://www.laihduttaminen.com/hope-laihdutus#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 20 Sep 2011 13:29:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Laihdutustuotteet]]></category>
		<category><![CDATA[HOPE]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.laihduttaminen.com/?p=269</guid>
		<description><![CDATA[&#160; Laihduttaminen on monesti vaikeaa ja mietit varmaankin monesti, että olisipa sellainen laihdutustuote tai dieettipilleri, joka veisi nälän ja makeanhimon mennessään! Tai olisipa mukavaa, jos olisi olemassa sellainen tuote, jota syömällä laihtuisi varmasti tai ainakin se veisi ruokahalun vähemmäksi, jolloin tulisi syötyä vähemmän. &#160; Tässä artikkelissa aion kertoa mitä on HOPE laihdutus ja millainen on [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.laihduttaminen.com/hope-laihdutus/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kaloritaulukko &#8211; Laihduttajalle</title>
		<link>http://www.laihduttaminen.com/kaloritaulukko</link>
		<comments>http://www.laihduttaminen.com/kaloritaulukko#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 09 Aug 2011 09:54:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Laihduttaminen]]></category>
		<category><![CDATA[Kalorit]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.laihduttaminen.com/?p=184</guid>
		<description><![CDATA[Tässä kaloritaulukko, josta näet paljonko 100 grammaa ruoka-ainetta sisältää energiaa kilokaloreina (kcal). Taulukosta löytyy tavallisimmat ruoka-aineet. Ruoka-aineet ovat ryhmien sisällä aakkojärjestyksessä. RUOKA-AINEET 100 grammaa ruoka-ainetta sisältää energiaa näin paljon kilokaloreina Kasvikset, vihannekset  kcal/100g Amerikansalaatti/jäävuorisalaatti 10 Herne pakaste 123 Herne-maissi-paprikasekoitus 69 Herne-maissi-porkkana (Pirkka) 69 Kaali (valkokaali, keräkaali) 28 Kesäkurpitsa, Zucchini 18 Kiinankaali 20 Kukkakaali 25 Kurkku [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.laihduttaminen.com/kaloritaulukko/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Pikadieetti &#8211; Nopea Dieetti</title>
		<link>http://www.laihduttaminen.com/pikadieetti-nopea-dieetti</link>
		<comments>http://www.laihduttaminen.com/pikadieetti-nopea-dieetti#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 07 Mar 2010 13:12:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dieetit]]></category>
		<category><![CDATA[laihduttaminen nopeasti]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.laihduttaminen.com/?p=175</guid>
		<description><![CDATA[Pikadieetti Millainen olisi hyvä pikadieetti? Nopeasti toteutettava vai nopeasti ohitse? Ehkäpä molempia, joten tältä sivulta löydät muutamia nopeasti toteutettavia dieettejä. Yhden Päivän Juomadieetti Tämä yhden päivän kestävä juomadieetti on todella nopea dieetti. Yhden päivän juomadieetti on peräisin Hollywoodista ja sen alkuperäinen resepti löytyy Toivo Rautavaaran kuuluisasta dieettikirjasta. Yhdenpäivän dieetti muistuttaa suuresti paastopäivää, paastossa ei kuitenkaan suositella [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.laihduttaminen.com/pikadieetti-nopea-dieetti/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kaalikeittodieetti &#8211; Ihmekeitto</title>
		<link>http://www.laihduttaminen.com/kaalikeitto-dieetti</link>
		<comments>http://www.laihduttaminen.com/kaalikeitto-dieetti#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 07 Feb 2010 11:57:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dieetit]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.laihduttaminen.com/?p=166</guid>
		<description><![CDATA[Kaalikeittodieetti Eli Ihmekeitto dieetti Kaalikeittodieetti on dieetti, jossa syödään alla olevan reseptin mukaista kaalikeittoa aina kun on nälkä. Tätä kaalikeittoa kutsutaan myös laihduttajan ihmekeitoksi. Kaalikeiton teho perustuu suurimmaksi osaksi nesteitä poistavaan vaikutukseen. Ihmekeitto ei myöskään sisällä juurikaan energiaa, joten sitä voi syödä huoletta aina kun on nälkä. Jos keitto alkaa kyllästyttämään kannattaa kokeilla muitakin kasviksia, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.laihduttaminen.com/kaalikeitto-dieetti/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Laihdutuskuuri ja dieetit</title>
		<link>http://www.laihduttaminen.com/laihdutuskuuri</link>
		<comments>http://www.laihduttaminen.com/laihdutuskuuri#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 07 Feb 2010 11:00:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Laihdutuskuurit]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.laihduttaminen.com/?p=156</guid>
		<description><![CDATA[Laihdutuskuuri ja dieetti ovat melkein sama asia. Alla on yhteenvedot muutamista vanhoista &#8220;kuuluisista&#8221; dieeteistä / laihdutuskuureista, jotka ovat tulleet tutuksi T. Rautavaaran kirjoista. Tutki ja ihmettele sopisiko kyseinen laihdutuskuuri sinulle. Ota huomioon laihdutuskuurin mahdolliset vaikutukset omaan terveyteesi ja oman painosi pudottamiseen. Ananas Dieetti Inga ja Sten Hegelerin ananasdieetti perustuu siihen, että kahtena päivänä viikossa syödään pelkkää [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.laihduttaminen.com/laihdutuskuuri/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Rasvanpoltto Kävellen</title>
		<link>http://www.laihduttaminen.com/rasvanpoltto-kavellen</link>
		<comments>http://www.laihduttaminen.com/rasvanpoltto-kavellen#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 07 Feb 2010 05:27:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Laihduttaminen]]></category>
		<category><![CDATA[liikunta]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.laihduttaminen.com/?p=116</guid>
		<description><![CDATA[Kävely on erinomainen keino häivyttää ylimääräinen rasva kehostasi. Voit harjoittaa sitä missä vain ja varustukseksi riittävät hyvät jalkineet. Mitään muita välineitä et välttämättä tarvitse. Mikä muu voisi olla yhtä helppoa ja halpaa ? Kävelyn todellisia etuja: Polttaa kaloreita lähes saman verran kuin hölkkä Helpottaa selkäsärkyjä Alentaa painoa Helppo sovittaa aikatauluun Vahvistaa luustoa Voidaan suorittaa pienissä [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.laihduttaminen.com/rasvanpoltto-kavellen/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Paastopaketti ja Paasto</title>
		<link>http://www.laihduttaminen.com/paastopaketti-ja-paasto</link>
		<comments>http://www.laihduttaminen.com/paastopaketti-ja-paasto#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 07 Jan 2010 07:56:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Laihdutustuotteet]]></category>
		<category><![CDATA[paastoaminen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.laihduttaminen.com/?p=137</guid>
		<description><![CDATA[Paastopaketti Esittelyt ja Hieman Tietoa Paastosta Paasto Lyhyesti Paasto on vanhastaan tunnettu menetelmä, jossa keho pyritään puhdistamaan pidättäytymällä ruuasta tai joistakin ruoka-aineista. Paastosta tunnetaan monia erilaisia muotoja, jotka voivat liittyä esim. uskontoon, kehon puhdistamiseen tai painonhallintaan. On olemassa erilaisia paastoja, kuten vesipaasto, mehupaasto, liemipaasto ja erilaiset ruokavaliopaastot. Paaston aikana elimistö ottaa energiansa vararavinnosta, jonka avulla [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.laihduttaminen.com/paastopaketti-ja-paasto/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Zone Dieetti</title>
		<link>http://www.laihduttaminen.com/zone-dieetti</link>
		<comments>http://www.laihduttaminen.com/zone-dieetti#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 06 Sep 2009 13:42:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dieetit]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.laihduttaminen.com/?p=83</guid>
		<description><![CDATA[Zone dieetti on amerikkalaisen Barry Searsin kehittämä dieetti, jossa pyritään ihannepainoon tietyllä ruokavaliolla. Laihtumisen lisäksi Zone-dieetin väitetään auttavan myös erilaisien sairauksien hoidossa. Jokaisen aterian tulisi sisältää 30 % proteiineja, 30 % rasvaa ja 40 % hiilihydraatteja. Hiilihydraattien pääasiallisiksi lähteiksi suositellaan kasviksia ja hedelmiä, myös viljavalmisteita saa syödä, kunhan määrät pysyvät kohtuullisina. Jotkut tahot pitävät zone [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.laihduttaminen.com/zone-dieetti/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Laihdutus &#8211; Miksi Alkaisin Laihduttamaan?</title>
		<link>http://www.laihduttaminen.com/laihdutus-laihduttamaa</link>
		<comments>http://www.laihduttaminen.com/laihdutus-laihduttamaa#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 07 Aug 2009 07:00:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Laihduttaminen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.laihduttaminen.com/?p=125</guid>
		<description><![CDATA[Miksi alkaisin laihduttamaan? Syitä alkaa laihdutus ovat yleensä terveys ja esteettiset haitat ja yleisesti ainakin terveyshaitat ovat tiedostettuja. Myös nykyiset kauneusihanteet vaikuttavat. Vaikka sanotaankin, ettei ulkonäöllä ole väliä, niin silti sillä on väliä &#8230; Syitä laihdutukseen voi olla useitakin, tässä muutamia: Ylipaino Terveydelliset syyt Kaupasta ei tahdo löytyä sopivia vaatteita Ihmissuhteet Epävarmuus toisten ihmisten kanssa [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.laihduttaminen.com/laihdutus-laihduttamaa/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

