Punaviini Kalorit

Punaviini kalorit

Punaviinin Kalorit

Punaviini sisältää 70 kcal / 100 grammaa punaviiniä (lähde: fineli.fi), siis 70 kcal / noin 1 dl punaviiniä.

Ravintolassa punaviiniä myydää 12 cl tai 16 cl annoksina (cl on senttilitra). 12 cl ravintola-annos punaviiniä on siis 1,2 dl punaviiniä.

 

  • 12 cl punaviiniä sisältää energiaa siis 1,2 kertaa 70 kcal eli 84 kcal.
  • 16 cl punaviiniä sisältää energiaa 1,6 kertaa 70 kcal eli yhteensä 112 kcal.

 

Punaviinillä sanotaan joissakin tutkimuksissa olevan jopa hyviä vaikutuksia laihdutukseen, mutta näitä tietoja voi hieman skeptisesti epäilläkin. Yleensäkin alkoholilla on estoja poistava vaikutus, joten punaviinin nauttiminen todennäköisesti lisää haluja syödä jotain makeaa tai suolaista. Ja miksi jättää yhteen lasiin`)

Tietysti poikkeus vahvistaa säännön, mutta tosiasia on että punaviinissä on kuitenkin aikalailla helposti nautittavia kaloreita, joten laihduttajan kannattaa välttää punaviinin lisäkaloreita.

 

 

Tags: