Vatsajumppa Video

Katso tämä vatsajumppa video ja ala jumppaamaan!

Video on selkä ja rauhallinen ja sen avulla jokainen voi aloittaa treenaamaan vatsa- ja selkälihaksiaan.

 

Video on osa jumppasarjaa, joten tämän videon kautta löydät myös muut jumppavideot.

 

Hyvät vatsa- ja selkälihakset vaikuttavat myös ryhtiin ja tottakai rauhallinenkin jumppa kuluttaa aina kaloreita – ainakin jonkin verran.

Tietysti kaloreiden kulutus riippuu paljon siitä, kuinka vauhdikkaasi ja kuinka kauan aikaa jaksat jumpata.

 

 

Hakusanat: