Avainsana: liikunta
Kävely on erinomainen keino häivyttää ylimääräinen rasva kehostasi. Voit harjoittaa sitä missä vain ja varustukseksi riittävät hyvät jalkineet. Mitään muita välineitä et välttämättä tarvitse. Mikä muu voisi olla …
Jo pieni liikunnan lisääminen päivittäin voi ajan myötä vaikuttaa suuresti terveyteesi ja myös painoosi, mutta liikunnan määrää ei ole aina helppoa lisätä. Kukapa ei olisi päättänyt, että aloittaa säännöllisen …
LadyDieetti on erityisesti naisille suunniteltu dieettiohjelma ja painonpudotusmenetelmä. Sen ovat kehittäneet suomalaiset asiantuntijat /Method Makia ja tähän naisille suunniteltuun dieettiin eivät kuulu ihmekeinot tai kevyttuotteet. Edes kaloreita ei tarvitse …