Kategoria: Dieetit

5 2 Dieetti – Tietoa ja Linkkejä ja Kokemuksia

Mikä on 5:2 dieetti? 5:2 dieetti tai osaviikkopaasto on laihdutusmenetelmä tai ruokavaliodieetti, jossa kahtena päivänä viikossa noudatetaan paastodieettiä. 5 päivänä syödään normaalisti, mutta 2 päivänä ollaan siis paastodieetillä. Paastodieettipäivinä …

Lentoemännän Dieetti – 4 Päivän Dieetti

Lentoemännän dieetti Pitkään tunnettu dieetti, jonka uskotaan syntyneen USA:ssa lentoemäntiin kohdistuneiden painovaatimusten takia.  Alempaa löydät päivittäiset ohjeet! Lentoemännän dieettiä on kutsuttu myös nimellä 4 päivän dieetti, koska se kestää …

Ananas Laihdutus ja Ananasdieetti

Sopiiko ananas laihduttajalle? Ananas laihdutus on laihdutuskeino tai dieetti, joka pääosin perustuu ananaksen nesteitä poistavaan vaikutukseen. Ananaksessa sanotaan myös olevan aineita ja entsyymejä, jotka puhdistavat elimistöä. Ananas sisältää myös …

Pikadieetti – Nopea Dieetti

Pikadieetti Millainen olisi hyvä pikadieetti? Nopeasti toteutettava vai nopeasti ohitse? Ehkäpä molempia, joten tältä sivulta löydät muutamia nopeasti toteutettavia dieettejä.   Yhden Päivän Juomadieetti Tämä yhden päivän kestävä juomadieetti …

Proteiinidieetti – Mitä Se On?

Proteiinidieetti on todennäköisesti alkuperältään Atkinsin dieetin sukulainen. Nykyisin käytetään yleisesti myös nimityksiä karppaus ja karpaaminen. Tiukimmat proteiinidieetit vastustavat ehdottomasti hiilihydraattien käyttöä ja pitävät hiilihydraatteja todella lihottavina ja vastustettavina. Atkinsin …