Video: Karppauksen Hyödyt ja Haitat

Video: Karppauksen Hyödyt ja Haitat

 

 

Tässä videossa kerrotaan karppauksen hyödyistä ja haitoista. Videosta saa sen kuvan, että karppaamisessakin kannattaa käyttää maalaisjärkeä.



Karppaamisen vaikutukset voivat olla hyvinkin erilaisia eri ihmisille. Esim. Lasten ja diabeetikkojen karppaamista kannattanee miettiä.

Karppaamisessakin lienee tärkeää se miten karppaa? Käyttääkö tiettyjä hiilihydraattipitoisia elintarvikkeita – vai yrittääkö vältää kaikkia hiilaripitoisia ruoka-aineita.
 

Katso itse karppauksen hyödyt ja haitat video  – ja kommentoi mitä mieltä olet?

 

---

Ei kommentteja

Kirjoita kommentti